Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 45.00g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Бутерброд с Семгой, Рыбный Суп. Dinner: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Семга Слабосоленая, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Сосиски Молочные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|