Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 59.63g | Carbs: 127.90g.
Breakfast: Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Slakon Конфета Желейная , Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Юбилейное Мини Кексы, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|