Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 81.21g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Манго, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|