Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 97.30g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареная Картошка, Рибай Стейк. Dinner: Гречка Отварная , Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Sandora Вишневый Нектар, Яготинское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandrFS's Weight History
|