Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 70.67g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Избенка Сыр Творожный Сливочный 56%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Макдоналдс Нагетсы . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|