Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 62.59g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бахетле Пирожное Муравейник. Lunch: Реми Сыр Голландский Брусковый, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Петрушка, Омлет с Молоком. Dinner: Вкуснов Сельдь Филе с Маринованным Луком , Салат из Капусты и Огурца, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . Snacks/Other: Бахетле Пирожное Муравейник, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.hromenkova's Weight History
|