Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 71.31g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Rolnik Паштет с Птицей и Грибами, Ферма Масло Сливочное 73%, Ферма Плавленый Сыр, Кокосовая Мука, Лактонія Йогурт 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик . Dinner: KFC Байтсы , KFC Твистер Де Люкс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|