Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 49.66g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Свежий Ряд Сыр Костромской, Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Сметана 15%, Картофель Отварной, Останкино Стейк Свиной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Сметана 15%, Global Village Мексиканская Смесь, Бамбушки Пельмени из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|