Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 39.27g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Велком Колбаса Краковская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Квашеная Капуста. Dinner: Грецкие Орехи, Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан, Orion Чокопай. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 52 minutes, Resting - 1 hour and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|