Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 77.75g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, О'кей Хлеб Строгановский, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Ряба Майонез Провансаль, Макфа Макароны Отварные, Сызрань Сосиски Молочные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Лидский Квас, Пискаревский Творог 5%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Клубника. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|