|
Жду 50🥰 но с моим Новым калоражем это кажется будет не скоро 😒
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 108.45g | Prot: 168.10g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Neocell Super Collagen Peptides, Ne Moloko Миндальное Молоко, Мандарины, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, ВкусВилл Рикотта, Яйцо, Банановая 2. Lunch: Bnrg Power Crunch Protein Energy Bar Triple Chocolate, Ne Moloko Миндальное Молоко, Банановая 2, Life Extension Super Omega-3, Щавель, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сладкий Красный Перец, Укроп. Snacks/Other: Морепродукты с капустой, Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely, Вкусвилл Стейк Мачете из Говядины, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|