Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 76.54g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Грюнландер Сыр 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Скумбрия. Dinner: Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|