Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 128.68g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Белый Хлеб, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картошка Вареная, Компот, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Global Village Закуска Венгерская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|