Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 86.19g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: Зефир, Кофе, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Солонина, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта". Lunch: Молочное Дело Творобушки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Черкизово Грудинка, Щи с Мясом. Dinner: Сметана, Бегемаг Кабачки Фаршированные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|