Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 87.80g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные, Майонез, Bonduelle Огурцы Маринованные, Редис, Курица Вареная, Ячневая Каша на Воде, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Bonduelle Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Овсяноблин, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Сервелат, Сливочное Масло, Батон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|