Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 63.10g | Carbs: 101.12g.
Breakfast: Гипербола Индейка Сыровяленная, Tirolez Сыр Горгонзола, Круассан. Dinner: Мёд, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Золотые Горы Брынза, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
|
2715 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|