Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 33.09g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Курскхлеб Батон Чайный, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Кофе, Сливочное Масло. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные, Сливочное Масло. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 53 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
arina 77's Weight History
|