Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 87.39g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Чай, Мёд, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Lunch: Редис, Молоко (Цельное Молоко), Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Печень Говяжья, Картошка Вареная. Dinner: Редис, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|