Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 58.23g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Пицца Школьная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловая Каша, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. Lunch: Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Dr. Korner Хлебцы Черничные. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Умный Выбор Вареники с Картофелем и Грибами . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|