Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
243 kcal
|
Fat: 10.37g | Prot: 10.96g | Carbs: 27.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|