Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 92.92g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Голден, Бананы. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Трески, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, NL International Коктейль Лесные Ягоды, Вода, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|