Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 66.24g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Сгущенка, Комо Сыр Твердый Голландия, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Полтавочка Сгущенка, Куриное Филе Жареное без Масла, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Своя Линия Балык Святковый, Exquisa Крем Сыр , Mission Тортилья. Snacks/Other: Розумний Вибір Круассаны с Шоколадом, Рафаэлло Конфеты, Grona Печенье Мария, Grona Печенье Мария, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murtakova.olga92's Weight History
|