Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 71.45g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Банан, Президент Творог Обезжиренный. Lunch: Свежов Суп Овощной с Индейкой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Dinner: Лента Форель Слабосоленая, Свежов Суп Овощной с Индейкой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Виктория Оладьи, Ice cream banana, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hifagrin's Weight History
|