Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 140.13g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Голден Яблоко , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Свекла Вареная, Голден Яблоко , Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Авокадо, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ашан Финики Иран, Power Pro Cube Zero . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|