Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 123.71g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Lunch: Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Bombbar Topping Forest Lingonberries, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Клубника, Valio Йогурт Много Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|