Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 43.38g | Carbs: 90.61g.
Breakfast: Лосево Блины с Творогом, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Данон Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Гречка Отварная, Куриное Суфле, Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|