Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 40.34g | Carbs: 249.32g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Alpro Миндальное Молоко, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Сахар, Тыквенные Семечки, Бананы, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Арахисовая Паста, Сливы, Бананы, Мёд, Lindt Шоколад с Морской Солью, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Dinner: Данон Актимель Клубника, Тыквенные Семечки, Гранола, Банан. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Капучино, Alpro Миндальное Молоко, Lindt Шоколад с Морской Солью, Коричневый Сахар, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|