Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 61.93g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Руккола, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладушки Миндаль. Lunch: Перекресток Сельдь Филе Слабой Соли, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|