Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 63.01g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Квас, Азбука Вкуса Набор для Окрошки с Мясом. Dinner: Сметана , Салат из Помидоров, Мираторг Шашлык Деликатесный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Икра Минтая, Окей Грудка Куриная Копченая, Перекресток Хлеб Сергеевский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|