Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 91.69g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Кешью, Молокія Йогурт 1,6%, Яблоко. Lunch: Авокадо, Оливковое Масло, Телятина, Київхліб Лаваш Персидський. Dinner: Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко, Сыр Фета, Хек Запеченный. Snacks/Other: Кешью, Danone Йогурт 1,5%, Бублик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kovtun_'s Weight History
|