Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 98.98g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе, Roshen Шоколад Аленка, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вино Красное Сухое, Курица Гриль, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Сырники Домашние, Яблоко Айдаред, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Козинаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|