Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 104.95g | Carbs: 60.03g.
Breakfast: Куриная Грудка, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Сыр Маасдам, Бабушкин Секрет Баурсак, Энержи Хлеб Рижский, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|