Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 39.42g | Prot: 134.36g | Carbs: 159.61g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, BSN 신타6. Lunch: 과일 참외, 허닭 닭가슴살 소세지 , 매일 아몬드브리즈 오리지널, BSN 신타6. Dinner: 갓김치, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 닭다리, 교촌치킨 웨지감자, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, BSN 신타6, 홈플러스 옥수수식빵, 허닭 닭가슴살 소세지 . Snacks/Other: 고려은단 쏠라씨. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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1004heewon's Weight History
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