Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 109.45g | Prot: 182.56g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица, Петелинка Куриное Бедро, Гречка. Dinner: Красная Цена Горчица Острая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|