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급빠해야하는데 계속 급찐만 되네 ㅜ
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51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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914 kcal
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Fat: 50.57g | Prot: 56.29g | Carbs: 57.56g.
Breakfast: CU 동의 훈제란, 스쿨초이스 스트링 치즈. Lunch: 에이바우트 순살치킨샐러드. Dinner: 소와나무 뼈가 좋아하는 고칼슘 치즈, 달걀, CU 호유란. Snacks/Other: 피코크 모짜렐라 크리스피 핫도그. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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