Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 91.49g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Морковь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Черешня, Клубника, Абрикос, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alvi2792's Weight History
|