Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 80.87g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Бигус, Bombbar Choco Protein Paste, Лента Круассан с Абрикосовой Начинкой. Dinner: Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из Говядины, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Vici Королевские Креветки Очищенные, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|