Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 62.09g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, ВкусВилл Пиво Бархатное, Я Сок Манго, Кефир 2,5%, Сахар. Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сосиски Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|