Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 134.34g | Prot: 73.75g | Carbs: 15.07g.
Lunch: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Лук, Говядина. Dinner: Global Village Оливки с Анчоусом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|