Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 10.10g | Prot: 46.88g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Хлеб Бородинский, Куриный Бульон. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Other: Абрикосы, Компот из Сухофруктов. more...
|
|
|
medyanya's Weight History
|