Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 65.09g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Nestle Космостарс, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Окрошка, Котлета Куриная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино, Магнит Яблоко, RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|