prosto_roksi's Journal, 17 May 21

В последний раз вела этот аккаунт в 2018 году)
Посмотрим насколько меня хватит в этот раз 🥲

52.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1448 kcal

Fat: 55.05g | Prot: 74.73g | Carbs: 177.23g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Misso Fitbar, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде. Dinner: Банан, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . more...

1358 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...