Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 117.61g | Carbs: 257.29g.
Breakfast: Vega Milk Кокосовое Молоко, Кофе, Bob Snail Банановое Пюре, Ferrero Нутелла, Сырники с Изюмом. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Bob Snail Десерт Манго-Маракуйя, Сайда, Редис, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сильпо Багет Французский Люкс, Вареное Яйцо, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Bombbar Protein Cookie Coconut, Power Pro Coconut Bar, Яблоко Айдаред, Яблоко Зеленое, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Wolf's Weight History
|