|
jees !
|
89.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 49.29g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Huittisten Palvi, Lätta Mini 28%, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Suursavo Leipomo Kotisämpylä. Lunch: Lätta Mini 28%, Suursavo Leipomo Marskin Arinaruisleipä, Sinappi, Sokeri, Tuorekurkku (Kuorittu), Ratatouille, Kotimaista Grillimakkara. Dinner: Banaanit, Kotimaista Lihaisa Grillimakkara. Snacks/Other: Suursavo Leipomo Kotisämpylä, Lätta Mini 28%, Hillot, Kellogg's Corn Flakes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjuska68's Weight History
|