Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 104.00g | Carbs: 257.03g.
Breakfast: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Яйцо (Целое), Евроопт Яблоко , Морковь, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Томатный Кетчуп, Морковь, Лук, Гречка, Соседи Фарш Куриный. Dinner: Куриные Грудки, Брест-Литовск Сметана 26%, Яйцо (Целое), Кабачок, Евроопт Помидор, Лук, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Вясковы Падворак Рис Пропаренный Шлифованный, Суп Куриный с Вермишелью, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dshapovalov0's Weight History
|