Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
100 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 69.82g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Банан. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активия Йогурт. Snacks/Other: Лидский Квас, Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|