Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 112.85g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Extra Virgin, Alpro Coconut Milk, Nescafe Espresso Macchiato, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Авокадо, Яйцо, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Евроопт Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры Черри, Яйцо, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia_serhiyenka's Weight History
|