Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 114.28g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Всмятку, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Творог 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Банан, Бобров и Ко Плов из Курицы. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|