Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 65.42g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Dinner: Гармония Сметана 20%, Здоровое Питание Творожная Запеканка со Смородиной, Кофе с Молоком, Яйцо, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|