Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 85.17g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сквирянка Гречка, Утиное Мясо. Lunch: Водный Мир Фарш из Лосося, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сквирянка Гречка, Шампиньоны. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар, Мивина Пюре со Вкусом Курицы, Кулич Пасхальный, Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Ашан Пончик с Вишней. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golddinger_k's Weight History
|